Fahre ne 92´er J.

Habe das Gefühl das die Federung (vorn) echt hart geworden ist, das heißt man merkt fast jede Fahrbahnunebenheit. Tiefe Stöße schluckt sie gut , und die gabel taucht beim bremsen auch sanft ein.

woran kann das liegen?

Gabelöl? Wann wechselt man das?

Oder eher die Federn???

Natürlich kann es auch am Öl liegen, da auch das Gabelöl einer Alterung unterliegt.
Es hört sich aber auch so an, als wenn das "Losbrechmoment" zu hoch wäre, als die Gabel kurze Stöße nicht weg steckt. Verspannungen, wie zum Beispiel nach einem Sturz, einer unsachgemäßen Radmontage, können der Anlaß sein.

Nimm das Töff vom Ständer (am besten hält eine 2. Person das Bike ganz leicht am Tank fest), sorge dafür das die Gabel ausgefedert ist und geh dann in die Knie, den Vorderreifen zwischen den Beinen. Greife dann die Lenkerenden und ziehe langsam und vorerst ohne gro0en Kraftaufwand, die Gabel nach unten. Sollte die Gabel nicht sämig nach unten gehen, recht viel Kraft notwendig sein um die Gabel überhaupt in Bewegung zu setzen, dann ist was faul. Die Gabel sollte nach dem Loslassen der Lenkerenden auch wieder freiwillig ausfedern.